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Retrouver de la fraîcheur

Après un été brûlant, des actualités déprimantes, la rentrée peut nous trouver fatigués, déprimés, sans perspective joyeuse. C'est peut-être le moment de regarder vers soi : comment je me tiens dans ce monde mouvant et incertain, quels sont mes appuis intérieurs, quels changements mettre en oeuvre en vue d'une vie plus vivante ?


Réflexion dans l'eau, réflexion en soi

© Esther Hege, gestalt-thérapeute, psychothérapie

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